Coaching individual
Despre coaching
Dacă te preocupă o situație prin care treci, îți dorești relații mai bune acasă sau la serviciu, ai de luat o decizie sau de făcut o schimbare, coachingul te poate ajuta să îți pui gândurile în ordine.
În ședințe, poți descoperi alte moduri de a privi și de a aborda situația. Lucrăm împreună la ceea ce ține de tine și la felul în care poți pune în practică ceea ce hotărăști.
Ce este coachingul și ce nu este
Coachingul este un parteneriat în care lucrezi, cu sprijinul unui coach, la ceea ce vrei să realizezi în viața personală sau profesională.
În ședințele noastre:
- stabilim un obiectiv și cum vei recunoaște că l-ai atins;
- explorăm situația cu care vii și perspective pe care poate nu le-ai luat în considerare;
- identificăm experiența și capacitățile pe care te poți baza;
- alegi ce vrei să faci și cum pui în practică ceea ce ai decis;
- revenim asupra experienței și ajustăm ceea ce este nevoie;
Deciziile privind viața ta îți aparțin.
O mare parte din schimbare se produce între ședințe.
Coachingul nu este psihoterapie sau consiliere psihologică și nu presupune diagnostic ori tratament. Dacă nevoile tale depășesc ceea ce îți pot oferi în calitate de coach, discutăm deschis despre un alt tip de sprijin și despre apelarea la un specialist potrivit.
Putem aborda ceea ce te preocupă și dintr-o perspectivă creștin-ortodoxă, dacă îți dorești acest lucru. Coachingul nu este îndrumare duhovnicească și nu înlocuiește spovedania sau relația cu propriul duhovnic.
Putem lucra împreună dacă:
- 01Ai multe responsabilități și simți că pentru tine rămân prea puțin timp și energie.
- 02O relație importantă, în familie sau la serviciu, nu mai funcționează așa cum ți-ai dori și vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă între voi.
- 03Ai de luat o decizie importantă și nu reușești să te hotărăști.
- 04Știi ce vrei să schimbi, dar continui să faci lucrurile la fel.
- 05Îți este greu să spui „nu” și ajungi adesea să pui nevoile celorlalți înaintea propriilor tale nevoi.
- 06Îți pui frecvent la îndoială propriile alegeri și ajungi să nu mai ai încredere în tine.
- 07Pentru tine contează ca persoana cu care lucrezi să înțeleagă și perspectiva creștină asupra vieții.
- 08Viața în diaspora te-a pus în fața unor întrebări despre apartenență, relații, carieră, credință sau locul pe care îl numești „acasă”.
Credința și coachingul
Credința creștin-ortodoxă face parte din felul în care înțeleg omul, libertatea, responsabilitatea, relațiile și schimbarea.
Dacă și pentru tine credința este importantă, o putem include firesc în conversațiile noastre, atunci când vorbim despre alegeri, relații, valori, responsabilități sau felul în care vrei să îți trăiești viața.
Nu folosesc credința pentru a-ți spune ce trebuie să faci și nu pretind că pot discerne în locul tău voia lui Dumnezeu pentru viața ta.
Nu este nevoie să fii creștin ortodox pentru a lucra cu mine. Respect libertatea, valorile și convingerile fiecărei persoane.
Coachingul nu este îndrumare duhovnicească și nu înlocuiește spovedania sau relația cu propriul duhovnic.
Întrebări frecvente
Ce înseamnă „MAC” după numele Raluca Piper?
MAC înseamnă Member of the Association for Coaching. Sunt membră a Association for Coaching (AC), organizație profesională internațională dedicată coachingului și dezvoltării standardelor profesionale în acest domeniu. Am ales această afiliere pentru că îmi doresc ca practica mea să rămână conectată la standardele profesionale ale coachingului, la etică și la formarea continuă.
Trebuie să știu exact ce obiectiv am?
Nu. Poți veni cu o situație, o întrebare, o schimbare pe care o ai în vedere sau pur și simplu cu ceva ce ai nevoie să înțelegi mai bine.
Îmi vei spune ce să fac?
Nu. Deciziile privind viața ta îți aparțin. Coachingul te poate ajuta să dobândești mai multă claritate asupra situației, opțiunilor și alegerilor tale.
Trebuie să fiu creștin ortodox pentru a lucra cu tine?
Nu. Eu lucrez dintr-o perspectivă creștin ortodoxă, dar respect libertatea, credința și convingerile fiecărei persoane.
Putem vorbi despre credință în ședințe?
Da. Dacă credința este importantă pentru tine și are legătură cu situația despre care vorbim, ea poate face firesc parte din conversație. Coachingul rămâne însă distinct de îndrumarea duhovnicească.
Ședințele se desfășoară online?
Da. Ședințele individuale se desfășoară online, astfel încât putem lucra împreună indiferent de locul în care te afli.
Ce se discută în ședințe rămâne confidențial?
Tot ce discutăm în ședințe rămâne între noi. Nu transmit informații despre ceea ce lucrezi cu mine, nici către companii sau alte persoane, nici în testimoniale. Excepțiile țin de situațiile în care legea mă obligă să comunic anumite informații sau când apare un risc de vătămare. Datele personale sunt gestionate conform politicii de confidențialitate.
Putem începe de la întrebarea cu care vii.
Nu trebuie să ai deja răspunsul. Putem începe de la ceea ce este important pentru tine acum.
Preferi să îmi scrii mai întâi? Trimite-mi un mesaj →